|
Bedrijfscoaching
Je merkt het aan alles. Het loopt niet meer lekker in je leven en je werk. Elke dag ervaar je een hoop stress dat zich uit in een voortdurend rusteloos gevoel. Er is drukte in je hoofd en je krijgt het niet meer rustig. Ook anderen in je omgeving, met name in de thuissituatie merken het aan jou. Thuis omdat daar met name jouw spanning zichtbaar is. Je hebt wel geprobeerd om je minder druk te maken en het wat rustiger aan te doen maar dit lukt je gewoon niet. Als je te weinig doet, voel je je erna alleen nog maar schuldiger. Intussen lijden jij, je gezondheid en je omgeving er onder. Je zit in een neergaande spiraal waar je zelf niet meer uitkomt.
Weer op de rails met een aanpak die bewezen effectief is Heidi Stiegelis is de aangewezen persoon om bovenbeschreven situaties vlot te trekken. Zij zet CEO's, ondernemers en hoger management weer in hun kracht zodat ze vol energie aan de slag kunnen. Professioneel en op discrete wijze werkt zij op basis van de nieuwste inzichten uit de wetenschap. Samen met jou onderzoekt ze in een veilige sfeer en in alle privacy je behoefte en stippelt ze een persoonlijk begeleidingsplan uit. Elk traject is gebaseerd op het aanleren van nieuwe vaardigheden die je ook na begeleiding blijvend kunt inzetten in je eigen leven. Mentaal en fysiek fit Wil je herstellen en weer goed functioneren dan is het belangrijk om naast de mentale component ook aandacht te besteden aan leefstijl en je fysieke gezondheid. Dit doet Heidi Stiegelis in samenwerking met andere disciplines, waarbij Heidi het traject coördineert zodat je daar zelf geen zorg over hebt. Resultaat is o.a. meer rust in je hoofd, meer energie, beter om kunnen gaan met negatieve gevoelens (schuldgevoel, spanning, onzekerheid), beter prioriteiten kunnen stellen en meer zelfzorg. Kortom, dat jij mentaal en fysiek weer fit genoeg bent om zelfstandig verder te kunnen en keuzes kunt maken die voor jou persoonlijk waardevol zijn. |